Ben Psikolojik Danışman Mustafa Burak Arabacı.
Yetişkin ve ergen yaş gruplarıyla, psikolojik danışmanlık (bireysel) ve aile danışmanlığı (ilişki, çift ve ebeveyn) yöntemleriyle, yüz yüze ve online olarak çalışıyorum. Çocuklarla, Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yöntemiyle çalışıyorum. Yüz yüze görüşmelerimi İzmir Karşıyaka Çarşı içindeki ofisimde yapıyorum.
Psikolojik danışmanlık uygulamalarımda psikodinamik yaklaşım ve Masterson Yaklaşımı kuramsal yaklaşımlarını referans alıyorum.
Psikolojik danışmanlık süreci ile ilgili bilgi almak ve randevu için aşağıdaki kanallardan iletişime geçebilirsiniz:
Blog
-
Değersizlik Duygusu
Değersizlik duygusu yaygın bir psikolojik sorundur. Çoğunlukla düşük benlik saygısı, kendinden şüphe duyma ve sürekli kendinde eksik arama ile birlikte kendini gösterir. Değersiz Hissetmenin Olası Sebepleri Değersizlik Duygularının Kişinin Hayatındaki Etkileri Değersizlik Duygusunun Üstesinden Gelme Stratejileri Neyse ki, çeşitli stratejiler değersizlik duygularının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir: Sonuç Değersizlik duygusu zorlayıcı ve üzücü bir deneyim olabilir…
-
Duygular Üzerine Düşünceler: Bağlanmak ve Bağımlılık
Birine “fazla” bağlanmanın birçok kişinin duygusal olarak bağlı olduğu kişiye bağımlı olması ile sonuçlanabileceğini hayatımızın bir noktasında illa ki duymuşuzdur. Bu ilginç, çünkü bunu duyan bazı kişiler için bu bir sorun teşkil etmezken, diğerleri için ise bu büyük bir sorun. Aslında bu, öncelikle hayatımızdaki insanlarla kurduğumuz bağın muhtevasına, derinliğine de bağlıdır. Winnicott’un psikanalizi, bireyi; hayata…
-
Oyun Terapisi Nedir?
Oyun terapisi, çocukların psikolojik ihtiyaçlarına ve psikolojik sorunlarına yönelik bir terapi yöntemidir. Çocukların oyun üzerinden daha güvenli ve daha işlevsel iletişim kurabildikleri bir ilişki deneyimini içselleştirmelerini amaçlar. Kaygı, özgüven problemi, dikkat sorunları, alt ıslatma, dışkı kaçırma, kaka tutma, hiperaktivite, depresyon, yas, kardeş kıskançlığı, davranış sorunları gibi sorunların çözümü için kullanılır. Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Nedir?…
-
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı
Ayrılık kaygısı, çocuklarda ve hatta ergenlerde görülebilen bir durum olup, genellikle çocuğun bağlanma figürlerinden ayrı kaldığında ortaya çıkar. Bu kaygı belirtileri, çocuğun günlük yaşantısını olumsuz etkileyebilir. Ayrılık kaygısı yaşandığı durumlarda, erken müdahale önemlidir. Ebeveyn EtkisiEbeveynlerin kendi ayrılık kaygıları, çocukları üzerinde etkili olabilir. Ebeveynlerin bu konuda duyarlı olmaları ve çocuklarına destek olmaları önemlidir. Aile danışmanlığı veya…
-
“O Nerede İse Ben de Oradadır” ya da “Ben Bir Başkasıdır”
İç konuşmamız doğduğumuz andan, hatta annemizin rahmine düştüğümüz andan itibaren şekillenmeye başlar. Oradaki o ses, evvela bizim dışımızda biridir ve O’ndan gelen etkileri alırız. O’nunkini de oluşturan pekala başkalarıdır. Başka O’lardır. Her birimiz birinin kızı ya da oğlu olarak nefes almaya başlarız. Ve o kızı ya da oğlu olduğumuz kişiler için de bu böyle olmuştur,…